Желания и мотивация

Желания и мотивация

У человека желания есть всегда. Как говорил Ф. Шиллер: «Любовь и голод правят миром». По сути, вся жизнь человека – это непрерывная череда желаний.  Каждый человек с самого рождения находится под влиянием своих желаний, и этих желаний – множество. Психоанализ говорит о том, что желание – это психический импульс, побуждение, направленное на удовлетворение потребности человека.   О проблеме желания З. Фрейд говорил еще в работе «Толкование сновидений» (1900). В ней он…

16 элементов психического и эмоционального здоровья от Нэнси Мак-Вильямс

В мае 2012 года  в Киеве побывала Нэнси Мак-Вильямс, автор книги «Психоаналитическая диагностика». К ее труду психоаналитики разных школ относятся по-разному, кто-то берет на вооружение, кто-то критикует, но нельзя недооценивать ее вклад в развитие психоанализа. Среди прочего Нэнси поделилась интересными, на мой взгляд, аспектами психического здоровья. С одной стороны, еще Лакан говорил: «Нормальность – это верх психопатологии, и она не излечима», с другой стороны, меня часто спрашивают: «Что со мной…

Мифы о психоаналитиках

Вокруг понятия «психоаналитик» всегда витали разные мифы. Каким его себе только не представляют! А так как психоанализ  – субъективная наука, поэтому, если кто-то считает миф о психоаналитике правдой, то он в какой-то степени не будет далек от истины 🙂 И все же, какие самые распространенные из них? Все терапевты на «пси» — одинаковы: психологи, психиатры, психоаналитики.  Это, пожалуй, самое распространенное заблуждение. Сегодня специалистов, работающих с тонкой душевной организацией очень много,…

Как максимально использовать встречи с психоаналитиком

Вокруг работы с психоаналитиком существует множество мифов и фантазий. Каждый человек приходит в терапию со своей уникальной историей и разными проблемами, которые никогда не будут похожи ни на чьи другие.  Все люди разные, но есть несколько вещей, которые могут помочь анализантам чувствовать себя увереннее в терапии. Разговор по душам. Прийти к психоаналитику может любой. Все люди сталкиваются с проблемами, некоторые постоянно попадают в одни и те же ситуации, кто-то часто…

Свободные ассоциации — не совсем свободные

Свободные ассоциации — не совсем свободные

  Метод свободных ассоциаций очень любопытен. Не знаю, пытался ли кто-то до Фрейда его научно популяризировать, однако сегодня без него невозможен не только психоанализ, но и в принципе любой процесс самопознания. Интеллект-карты, цепочки ассоциаций  для развития памяти, всякие ассоциативные игры – это лишь то немногое, что так или иначе связано с ассоциациями. Вы наверняка не раз наблюдали за собой, что начинаешь думать о чем-то одном, а мысли в голове ускакали…

Самоанализ – быть или не быть?

Самоанализ – быть или не быть?

Большинство психоаналитиков, как современности так и недалекого прошлого, считают, что самоанализ в чистом виде не возможен. Дело в том, что психоанализ – это возможность познать себя через другого, что где-то аналогично тому, что не имея зеркала – составить о себе представление возможно, но оно будет искаженным. Исходя из этого, самоанализ сталкивается с множеством трудностей. Тем не менее, это не означает, что самоанализ не возможен. Большинство людей в той или иной…

«Однажды …»

Каждый человек живет в своем мире, и в этом своем мире живет именно он. Все что происходит в жизни человека имеет смысл и свою логику. Важно это принять и научиться с этим жить. Пожалуй, больше трудно добавить к удивительной работе Мари Паку «Однажды в меня вошел мужчина»

На кушетке

На кушетке

Вокруг кушетки за более чем столетнюю историю психоанализа ведутся немалые дебаты. Есть как ярые приверженцы, так и ярые противники, и тем не менее если говорить о классическом психоанализе, то роль кушетки неоспорима. В книге Харольда Стерна (Harold Stern) «Кушетка. Ее значение и использование в психотерапии» есть прекрасные слова: «Блестящее зеркальце на лбу доктора говорит о том, что это врач «ухо-горло-нос», черный резиновый молоточек говорит о невропатологе, скальпель — о хирурге,…

Никогда не сдавайся!

Не все в нашей жизни происходит так, как нам хочется. У каждого бывают взлеты и падения. Самые тяжелые, конечно, – падения.  Хуже всего, когда не помогают ни цели, ни планы, ни внешняя, ни внутренняя мотивация, и кажется, что ты просто катишься по наклонной. Иногда кажется, что нужно еще чуть-чуть потерпеть, и дальше будет все хорошо, а тебя опять жизнь бьет по голове. Тут и до депрессии недалеко, и руки просто…

Как избежать стресса

Стрессы неизбежны. Даже если вы работаете в высокоорганизованной компании, дома у вас сплошная идиллия, вы нашли баланс между работой и семьей, все равно бывают ситуации, которые заставляют нас испытывать стресс. Не все стрессы опасны. В какой-то мере стресс мобилизует наши силы и повышает нашу готовность к действию, да и вообще лишний выброс адреналина никогда не помешает. Однако когда стресс достигает своей кульминации, мы попадаем в состояние полной бесконтрольности, что приводит…

Задать вопрос