Трудоголизм – преимущество или вред?

Для начала не стоит путать трудоголизм с трудолюбием. Трудолюбивый человек любит то, что он делает, и делает то, что он любит. Он получает удовлетворение и радость от того, чем он занимается. Трудолюбивый человек работает для того, чтобы затем воспользоваться результатами своего труда. Отдых для такого человека – часть его трудолюбия, потому что он понимает, что хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает С трудоголизмом все несколько сложнее. Трудоголик работает на износ,…

Никогда не сдавайся!

Не все в нашей жизни происходит так, как нам хочется. У каждого бывают взлеты и падения. Самые тяжелые, конечно, – падения.  Хуже всего, когда не помогают ни цели, ни планы, ни внешняя, ни внутренняя мотивация, и кажется, что ты просто катишься по наклонной. Иногда кажется, что нужно еще чуть-чуть потерпеть, и дальше будет все хорошо, а тебя опять жизнь бьет по голове. Тут и до депрессии недалеко, и руки просто…

Как избежать стресса

Стрессы неизбежны. Даже если вы работаете в высокоорганизованной компании, дома у вас сплошная идиллия, вы нашли баланс между работой и семьей, все равно бывают ситуации, которые заставляют нас испытывать стресс. Не все стрессы опасны. В какой-то мере стресс мобилизует наши силы и повышает нашу готовность к действию, да и вообще лишний выброс адреналина никогда не помешает. Однако когда стресс достигает своей кульминации, мы попадаем в состояние полной бесконтрольности, что приводит…

Задать вопрос