У каждого из нас есть фантазия о том, что же происходит на встречах, это могло прийти из книг, фильмов, опыта друзей или знакомых. Тем не менее нет одного алгоритма, так как каждый человек приходит на консультации за чем-то своим. Вы можете задаваться вопросом, о чем же говорить в ходе работы? Прежде всего вы будете говорить о своих желаниях, чувствах, сложностях, переживаниях и, конечно же, о своей истории. Это важно, и этому есть множество причин.
Встречи с психологом создают пространство, в котором можно говорить обо всем, зачастую о том, что сложно обсудить с другими людьми, так как мы боимся их обидеть или что они нас неправильно поймут и многое другое. Специалист не имеет предвзятого представления о том, что правильно для вас, а что нет, этот вопрос вы исследуете вместе, чтобы добраться до того, чего вы действительно хотите.