Подкаст “(М)не нормально” с психологом Марией Евграшиной
(М)не нормально - это подкаст с ответами на непростые вопросы из области психологии человека. Здесь про самооценку, неуверенность в себе, тревогу, страхи, ревность, разрыв отношений, тяжелые воспоминания — и [...]
Экспресс-тест на выгорание
Выгорание – это реакция на стресс на работе. Оно идет рука об руку с чувством истощения, большой усталостью, которую невозможно победить простым отдыхом. Она часто сопровождается негативным или [...]
