Статті

Статті2022-06-09T12:41:21+02:00

Подкаст “(М)не нормально” с психологом Марией Евграшиной

04/02/2023|Статьи|

(М)не нормально - это подкаст с ответами на непростые вопросы из области психологии человека. Здесь про самооценку, неуверенность в себе, тревогу, страхи, ревность, разрыв отношений, тяжелые воспоминания — и [...]

Экспресс-тест на выгорание

07/01/2023|Статьи, Стресс, Стресс|

Выгорание – это реакция на стресс на работе. Оно идет рука об руку с чувством истощения, большой усталостью, которую невозможно победить простым отдыхом. Она часто сопровождается негативным или [...]

Selfcare Diary: щоденник самодопомоги під час війни

07/08/2022|Статьи|

Війна принесла багато болю, розпачу, розчарування та втрат. Кожен українець наразі веде свою боротьбу, яка потребує багато сил. Власне для пошуку своїх сил і був створений цей щоденник [...]

Група підтримки для українок в Берліні

16/06/2022|Статьи|

  Є можливість доєднатися до групи підтримки для українок в Берліні.  Ця група функціонує з початку війни і була створена для взаємної підтримки у цей складний час.  Зустрічі відбуваються раз на місяць. Кожна [...]

Expat Diary: дневник самоанализа иммигранта

21/04/2021|Жизнь как она есть, Саморазвитие, Статьи|

Дневник самоанализа иммигранта Много работая с иммигрантами, мне пришла в голову идея создать краткий путеводитель по психологическим аспектам иммиграции. Так появился Expat Diary - дневник самоанализа. Этот дневник-путеводитель создан таким [...]

Стоит ли искать психолога на родном языке?

19/11/2018|Статьи|

Вы не задумывались, почему когда нужен психолог, обычно ищут говорящего на родном языке? Особенно актуален этот вопрос в эмиграции. Причем не важно, насколько хорошо человек знает какие-либо другие иностранные [...]

Любовь как она есть: созависимость или привязанность?

13/04/2018|Семейные взаимоотношения, Статьи|

Любовь всегда была и остается загадочным, порой необъяснимым чувством, которое можно попробовать описать, но которому достаточно сложно дать строгое определение. Безусловно, в той или иной мере "любовь" для каждого будет [...]