Статті

Чтобы помочь себе, вы можете воспользоваться следующими ресурсами для самостоятельной работы:  Экспресс-оценка удовлетворенности отношениями (рус.яз) Экспресс-оценка выгорания (рус.яз) Expat Diary. Дневник самоанализа иммигранта(рус.яз) Дневник самопомощи во время войны [...]

(М)не нормально - это подкаст с ответами на непростые вопросы из области психологии человека. Здесь про самооценку, неуверенность в себе, тревогу, страхи, ревность, разрыв отношений, тяжелые воспоминания — и [...]

Війна принесла багато болю, розпачу, розчарування та втрат. Кожен українець наразі веде свою боротьбу, яка потребує багато сил. Власне для пошуку своїх сил і був створений цей щоденник [...]

  Є можливість доєднатися до групи підтримки для українок в Берліні.  Ця група функціонує з початку війни і була створена для взаємної підтримки у цей складний час.  Зустрічі відбуваються раз на місяць. Кожна [...]