Чтобы помочь себе, вы можете воспользоваться следующими ресурсами для самостоятельной работы:
Экспресс-оценка удовлетворенности отношениями (рус.яз)
Экспресс-оценка выгорания (рус.яз)
Expat Diary. Дневник самоанализа иммигранта(рус.яз)
Дневник самопомощи во время войны (укр.яз)
Инструкция по самостоятельному анализу сновидений (укр.яз)
Раскраска-антистресс – комикс “В кабинете у психолога” (рус.яз)