Все мы сталкиваемся с трудностями и кризисами, не зависимо от того, пытаемся мы их избежать или нет. Они вызывают тревогу, стресс, чувство неуверенности или вины, страх или сильную агрессию, они могут повлечь за собой депрессию, бессонницу или психосоматические заболевания. Зачастую трудности и кризисные ситуации — это те события, которые в первую очередь выводят нас из зоны комфорта.
В такие моменты человек отчаянно пытается восстановить порядок привычной жизни, в то время как некий хаос берет верх. Тем не менее, если на трудности или кризисные ситуации попытаться посмотреть по-другому, мы сможем воспользоваться ними.
Все советы из серии «Забудь…», «Развлекись…», «Смени обстановку…», «Думай о хорошем…» и т.д., здесь не работают. Когда человек находится в трудном положении, ему очень хочется, чтобы ему дали совет, которым он бы воспользовался, и это решило бы все его проблемы. Но давайте будем реалистами, разве это возм