Для любого человека, чтобы понять, кто он такой, всегда нужен другой. Ребенок начинает осознавать кто он, когда мама ему говорит: «Это твоя ручка, это твоя ножка». Глядя  с ребенком в зеркало, мама сообщает малышу, что это он. Так начинается формирование собственного образа. Понятно, что во взрослой жизни мы уже имеем представление о нашем образе, но мы все равно смотрим на себя большую часть времени изнутри. И внешне мы выглядим совсем не так, как нам кажется. И если здесь все не так просто, то уж с внутренним миром еще сложнее.

Человек редко кому дает обнаружить, что же у него там внутри происходит. Скрываясь за разными масками, он «рисует» тот образ, в котором ему живется проще. Кто-то на постоянном позитиве, кто-то всю жизнь стремится у других вызвать жалость —  у каждого своя история. Но есть нечто, что объединят многих людей, это невозможность говорить о  чем-то глубоком и сильно личном. Зачастую эта невозможность бессознательна. Да, мы общаемся с друзьями, с любимыми и близкими людьми, но всегда есть какой-то порог, дальше которого многим идти просто невозможно. И причина часто лежит в страхе.

Почему страшно? Потому что кажется, что там может обнаружиться нечто  такое, что не только разрушит все, что годами строилось и защищалось,  но и вывернет все наизнанку.

А на поверку оказывается, что как только ты начинаешь говорить, все выглядит совсем иначе, и не так страшно. И в этом самом разговоре очень важно, чтобы был кто-то, кто тебя слушает, и кто дает тебе обратную связь, какой бы она ни была. Даже близкий человек или друг может исполнить эту роль, возможно, не всегда так, как хотелось бы, но это лучше чем ничего. И здесь очень важно доверие. Нужно безоговорочно верить человеку, который выступает в роли хранителя сундука с вашими секретами.

Говорить можно и нужно, и это здорово, когда у тебя есть свой островок безопасности и надежности, где ты можешь говорить обо всем, не опасаясь ничего, не боясь себя в первую очередь. Слова имеют огромнейшую силу: облекая сомнения, хаотичные мысли, страхи и тревоги в слова, мы можем найти что-то очень ценное для себя лично.