Чувство вины или как себя принять и простить
Вообще признаться себе, что ты плохой, ну или ладно, пусть ты хороший, но плохо поступил, очень сложно. Мы свои самые строгие критики. Иногда мы делаем плохие вещи осознанно, иногда бессознательно. [...]
О депрессии
Думаю, каждый не раз чувствовал себя подавленным, опустошенным или просто в плохом настроении. В таких состояниях люди привыкли разбрасываться фразами «у меня депрессия», не зная, что же на самом деле [...]
Разрыв отношений не означает личную неудачу
Проблема отношений очень актуальна, и пожалуй, это самый распространенный запрос, с которым люди обращаются к психоаналитику. В этом нет ничего удивительного. Человек не живет в вакууме, в его жизни всегда [...]
Никогда не сдавайся!
Не все в нашей жизни происходит так, как нам хочется. У каждого бывают взлеты и падения. Самые тяжелые, конечно, – падения. Хуже всего, когда не помогают ни цели, ни [...]
Как избежать стресса
Стрессы неизбежны. Даже если вы работаете в высокоорганизованной компании, дома у вас сплошная идиллия, вы нашли баланс между работой и семьей, все равно бывают ситуации, которые заставляют нас испытывать стресс. [...]